ゴールドジム 新所沢埼玉

埼玉県 所沢市

⭐️️️️️️️️️ NAN

ゴールドジム 新所沢埼玉の基本情報

ゴールドジム 新所沢埼玉のアクセス・地図

Google mapでみる

トレーニングジム・ゴールドジムの基本情報と特徴について

トレーニングジムであるゴールドジムとは、どのようなジムなのでしょうか？ダイエットや減量、体力維持のためにジムを活用する人が増えています。

それに伴い、ジムの数も増えてきました。

数あるジムの中から自分にぴったりなジムを探すためには、ジムについて調べる必要があります。

ジム選びの参考になるようにゴールドジムの基本情報と特徴について詳しく紹介します。

ゴールドジムの基本情報

ゴールドジムとは、ジムが初めての人からアスリートまでの幅広い人たちが結果を手にすることができるフィットネスクラブです。

ゴールドジムは1965年にアメリカに１号店をオープンしました。

ゴールドジムが世界中に名前が知られるようになったきっかけは、アーノルド・シュワルツェネッガーの主演映画「パンピングアイアン」でジムが舞台に取り上げられたからです。

この映画によって一気に知名度を高めたゴールドジムは、日本だけではなく世界30ヵ国にジムを広げていきました。

ゴールドジムのメンバーは約300万人と世界トップクラス規模のジムです。

ゴールドジムの特徴

ゴールドジムは、どのような特徴があり、他のジムとはどこが違うのでしょうか？ゴールドジムの人気の理由は、まず24時間営業だという点です。

いつでも時間がある時にジムで体を動かすことができます。

早朝や夜間にしか時間を作れない人にも、通うことができるジムとして好評です。

また全国に店舗を展開しているので、自宅や会社の近くでジムを探している人にも最適です。

ゴールドジムを初心者が利用する場合やビジターの利用がどのようなものかについて紹介します。

ゴールドジムの男性利用について

ゴールドジムは男性利用の多いジムであり、男性専用のメニューを用意しているジムもあります。

男性専用のメニューとしては、最先端のテクノロジーを導入した加圧サイクルトレーニングなどがあります。

加圧サイクルトレーニングは血流を適度に制限することで短時間で効果を実感することができると注目を集めています。

女性専用のトレーニングエリアを開設しているジムもあり、女性とエリアが分かれているので男性も気兼ねなくトレーニングを受けることができます。

プロテイン専用のカフェであるプロテインバーが完備されているため、筋肉をつけたい男性利用客にも喜ばれています。

プロテインバーではプロテインだけでなくバナナやベーグルなども提供しているので、体づくりで食事を制限したりコントロールしたい人にオススメです。

ゴールドジムのビジター利用について

ゴールドジムでは会員にならなくても、ビジターとしてジムを利用することができます。

仕事などが忙しくて定期的に通えない場合や、出張先で汗を流したい時などにスポット的に利用することが可能なので便利です。

ダイエットや減量の仕上げとして集中的にジムを利用したい時などにも、ゴールドジムのビジター利用はオススメです。

施設の利用料を支払えばゴールドジムのマシンを使用してトレーニングをしたり、店舗によってはスパエリアやヨガプログラムまで利用することも可能です。

ゴールドジムは初心者もいける？

ゴールドジムは初心者にもオススメのジムです。

初心者を対象にした初心者トレーニング説明会を開催しているので、ジムが初めての人も安心して通うことができます。

全6回の説明会でトレーニングの基本を身につけ、マシンの使い方などもマスターすることができます。

この説明会に参加することで安全にトレーニングをするために必要な知識や注意点などを丁寧に教えてもらうことができます。

ゴールドジムのキャンペーン

ゴールドジムでは各店舗で様々なキャンペーンを展開しています。

入会登録料が無料になったり、初月の月会費が無料になったりするキャンペーンが多数開催されていますので、お得な情報を逃さないためにもホームページなどをこまめにチェックしてみましょう。

無料体験会などのキャンペーンもあるので、ゴールドジムが気になっている人にぴったりです。

特にジムに通ったことのない方はゴールドジムの雰囲気などを確認できる体験会の利用をオススメします。

ゴールドジムのトレーナー・インストラクターについて

ゴールドジムのトレーナーやインストラクターにはレベルが設定されています。

トレーナーのレベルが上になるほどパーソナリトレーナー料は高額になりますが、最高の指導を受けることができると評判です。

ゴールドジムではトレーナーのレベルが一目でわかるように、服装が区別されています。

研修中はトレーナーと呼ばれ、シャツが赤色です。

中級はオフィシャルトレーナーで、シャツの色はオレンジになり、上級はプロトレーナーでシャツの色がシルバーになります。

そして最上級のトレーナーはアドバンスと呼ばれ、ゴールドジムのカラーである黄色いシャツを着用しています。

このようにトレーナーのレベルがハッキリと分かれている点が、24/7やライザップとは大きく異なる点です。

トレーナーにランクがあるため、より上級のトレーナーについてもらいたいという人も多数います。

ゴールドジムのトレーナーは実績を積んでいる人が多いため、ランクが上のトレーナーには絶対的な信頼が寄せられています。

指導方法もトレーナーによって細かく違いがあるので、自分にあったぴったりのトレーナーをチョイスすることが可能です。

shareeeに無料登録してジムやトレーナーの口コミをしましょう！